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Mit dem Fahrrad zur Schule statt mit dem Auto, in der Pause eine Runde über den Hof gedreht, statt in der Ecke zu stehen. Und am Nachmittag einmal durchs Schwimmbad gekrault: Sport macht stark und hält fit. Und warum das so ist, erklären Janet Kühl und Martina Harbauer von der Universität Potsdam.
Wie viel Bewegung tut gut und ab wann schadet sie eher? Diesen Fragen gehen Janet Kühl und Martina Harbauer nach und geben Tipps für Sport und Spiel.
Fächer: Sport
Klassenstufe: ab Grundschule
10 Minuten
Weitere Infos und die Beantwortung der Frage gibt es bei der KinderUni Potsdam.
