Frau hält sich schmerzenden Kopf (Bild: unsplash/anh-nguyen)
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Hilfe bei brutalem Kopfschmerz - Du hast Migräne?

Migräne ist nicht "nur" Kopfweh, sondern eine komplexe neurologische Erkrankung, die sich bei jeder Person anders zeigt. Eine gute Therapie kann Migräne nicht heilen, aber viel erträglicher machen. Eine Liste mit spezialisierten Expert*innen in deiner Nähe findest du unter dmkg.de.

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Nackte Füße stehen auf Fliesen, dazwischen ein Blutfleck (Bild: unsplash/Monika Kozub)
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Periode - Ingwer hilft gegen Regelschmerzen

Wenn du während deiner Periode Krämpfe hast, ist Ingwer ab jetzt dein neuer bester Freund. Studien zeigen, dass Ingwer ähnlich gut gegen Periodenkrämpfe wirkt, wie Schmerzmittel. Nur gesünder. Du reibst etwa 2 EL frischen Ingwer in eine Tasse und gießt mit heißem Wassern auf, lässt ca. 10 Minuten ziehen - und Prost! Check TikTok @safespace.offiziell für mehr Tipps.

Zwei Törtchen auf rotem Untergrund (Bild: unsplash/Annie Sprat)
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Brüste - Harte Nippel = geil?

Harte Nippel zu haben bedeutet nicht, dass eine Person geil ist. Kälte, Reibung vom Shirt, Schwangerschaft & Stillen können z.B. auch dafür sorgen, dass sich Brustnippel aufrichten. Noch mehr Facts über Brüste im Video & auf TikTok @safespace.offiziell.