![Junge Frau schlägt Hand vors Gesicht (Bild: unsplash/Tabitha Turner) Junge Frau schlägt Hand vors Gesicht (Bild: unsplash/Tabitha Turner)](/content/dam/rbb/rbb/fernsehen/rbb_praxis_bilder/safespace/tabitha-turner_unsplash.png.png/size=966x543.png)
Mental Health - Scham: So peinlich?!
Du musst vor an die Tafel und – whoosh – dein Gesicht brennt und wird rot. Oder deine Hände zittern. Oder du schwitzt. Es gibt viele körperliche Reaktionen auf Scham, dabei ist Scham eine reine Kopfsache. Wie du entspannter werden kannst, siehst du in den Videos und auf TikTok: @safespace.offiziell.
![Logo safespace (Quelle: rbb) Logo safespace (Quelle: rbb)](/content/dam/rbb/rbb/fernsehen/rbb_praxis_bilder/safespace/Webseite-Footer.jpg.jpg/size=389x219.jpg)
Mehr Fragen rund ums Thema Scham? Abonniere uns auf TikTok @safespace.offiziell oder schreibe uns eine Mail an safespace@rbb-online.de.