SCHLAUES - in Berlin und Brandenburg

DER TAG - Schlau in Berlin und Brandenburg - Standardtafel
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Machen sie sich schlau!

SCHLAUES in 100 Sekunden - SCHLAUES: Süßes kann gesund sein!

Eine Nachricht, die uns pünktlich zur Weihnachtszeit aufatmen lässt: Süßigkeiten können tatsächlich gesund sein! Eine neue schwedische Studie zeigt, dass Menschen, die gelegentlich zu Schokolade, Kuchen und Co. greifen, im Durchschnitt gesünder sind als jene, die völlig auf Süßes verzichten. Das überraschende Ergebnis wirft Fragen auf: Liegt es daran, dass Abstinenzler oft aus gesundheitlichen Gründen verzichten müssen oder einen ungesunden Lebensstil pflegen? Oder erfüllt das Naschen soziale Bedürfnisse, die wiederum das allgemeine Wohlbefinden steigern?

SCHLAUES in 100 Sekunden - SCHLAUES: Omega-3-Fette senken Aggressionen

Dass Omega-3-Fettsäuren gesund sind, wissen viele. Die wertvollen Fettsäuren, die vor allem in fettreichem Fisch, Nüssen und Samen vorkommen, schützen Herz und Gefäße, wirken blutdrucksenkend und beugen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Doch ihre Wirkung geht weit über die reine körperliche Gesundheit hinaus: Omega-3 ist auch „Brain Food“ – unverzichtbar für die Funktion unseres Gehirns, da rund 60 % des Fetts im Gehirn aus Omega-3 bestehen. Ein Team von Forscher*innen um den renommierten Neurokriminologen Adrian Raine von der University of Pennsylvania hat jetzt herausgefunden, dass Omega-3-Fettsäuren sogar unser Verhalten positiv beeinflussen könnten.

SCHLAUES in 100 Sekunden - SCHLAUES: Attraktivität macht sozialer

Eitelkeit wird oft als lästig empfunden, doch sie kann auch positive Auswirkungen auf die Gesellschaft haben – wie eine aktuelle Studie aus Tel Aviv zeigt. Demnach neigen Menschen, die sich bemühen, ihr Aussehen zu verbessern – sei es in der realen Welt oder in sozialen Medien –, dazu, sich anderen gegenüber freundlicher und hilfsbereiter zu verhalten. Die Studie belegt sogar, dass die Wahrscheinlichkeit, dass sie für wohltätige Zwecke spenden, doppelt so hoch ist. Der Grund dafür: Wer sich um sein äußeres Erscheinungsbild kümmert, hat oft das Gefühl, dass alle Augen auf ihm ruhen, was zu einem stärkeren Wunsch führt, sich sozial und respektvoll zu verhalten. Wer sich attraktiver fühlt, zeigt laut der Studie auch ein ausgeprägteres prosoziales Verhalten.

Grafik eines Ohres mit Tönen; Bild: colourbox.com/malgorzata tatarynowicz
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SCHLAUESin 100 Sekunden - SCHLAUES: Gehirn erkennt Stimm-Deepfake

Stimmen von Menschen können mittlerweile sehr einfach von KI-Programmen geklont werden. Während früher dafür noch Material von einer oder mehreren Minuten nötig war, reichen mittlerweile schon wenige Sekunden. Die Stimmen werden so gut nachgemacht, sogar in fremden Sprachen, dass man sie nur schwer von den Originalstimmen unterscheiden kann. Jetzt machten Forschende der Uni Zürich eine verblüffende Entdeckung: unser Gehirn verarbeitet die geklonten Stimmen anders als die echten Stimmen!

Frau steht auf einer Waage (Quelle: Colourbox)
Erwin Wodicka
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SCHLAUES in 100 Sekunden - SCHLAUES: Ursache des Jo-Jo-Effekts entschlüsselt

Forschende der ETH-Zürich haben die Ursache des Jo-Jo-Effekts entschlüsselt: Es hat mit der Epigenetik zu tun. Also dem Teil der Genetik, der auf veränderbaren chemischen Markierungen an Gen-Bausteinen beruht. Fettleibigkeit führt zu charakteristischen epigenetischen Markierungen in Fettzellen. Sie speichern in ihrem Zellkern Erinnerungen an Fettleibigkeit. Auch nach einer Diät bleiben diese bestehen. Daher legt man schnell wieder an Gewicht zu. Die Zellen haben ein Gedächtnis für Fettleibigkeit.

ChatGPT logo (Quelle: dpa/Jaque Silva)
dpa/NurPhoto/Jaque Silva
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SCHLAUES in 100 Sekunden - SCHLAUES: Dichtet ChatGPT besser als Shakespeare?

Wie kreativ ist die KI? Das wollte die University of Pittsburgh jetzt wissen. Und ließ das Sprachmodul ChatGPT fünf Gedichte verfassen. Die wurden dann Laien vorgelegt, die sie mit fünf Gedichten u.a. von Shakespeare und T.S. Eliot vergleichen sollten. Das (traurige) Ergebnis: die meisten Laien hielten die KI-Gedichte für menschlich verfasst.

Auf einem Teller mit Besteck befindet sich der Schriftzug PFAS. (Quelle: dpa/Sascha Steinach)
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SCHLAUES in 100 Sekunden - SCHLAUES: Wie lange bleiben PFAS im Körper?

PFAS sind ein großes Problem unserer Zeit. Hinter dieser Abkürzung für PolyFluorAlkyl-Substanzen steckt eine große Gruppe von Industriechemikalien, die etwa in Kosmetika, Textilien oder Lebensmittelverpackungen eingesetzt werden. In der Umwelt kommen sie mittlerweile überall vor, bauen sich dort aber nicht ab, weshalb PFAS auch Ewigkeitschemikalien genannt werden. Über die Nahrung und das Trinkwasser gelangen sie auch in unseren Körper. Das Berliner Bundesinstitut für Risikobewertung hat nun in einem Selbsttest erforscht, wie lange PFAS in unserem Körper bleiben.

SCHLAUES in 100 Sekunden - SCHLAUES: Wochenendsport reicht!

Viele Menschen möchten gerne Sport treiben, doch der Alltag mit Job, Haushalt und Kindern lässt oft keinen Raum dafür. Deshalb holen viele ihr Sportpensum am Wochenende nach – doch häufig begleitet von einem schlechten Gewissen und der Frage: Reicht das aus? Genau diese Frage haben nun Wissenschaftler des Massachusetts General Hospital in Boston untersucht. Sie analysierten die Daten von 90.000 Teilnehmern und kamen zu einem überraschenden Ergebnis: Wochenendsport kann tatsächlich ausreichend sein.

SCHLAUES in 100 Sekunden - SCHLAUES: Warum wir oft irrtümlich glauben, Recht zu haben

Wir kennen es alle aus dem Alltag: Man glaubt, in einer Sache Recht zu haben, obwohl man objektiv falsch liegt. Dies passiert sehr häufig. Der Grund dafür ist ein psychologisches Phänomen, das als „Illusion der Informationsfülle“ bezeichnet wird und von Forschern der Ohio State University entdeckt wurde. Viele Menschen nehmen instinktiv an, über genug Informationen für eine Entscheidung oder Meinung zu verfügen, auch wenn das nicht der Fall ist.

SCHLAUES in 100 Sekunden - SCHLAUES: Lebenserwartung - Gene vs. Ernährung

Eine reduzierte Kalorienzufuhr kann das Leben verlängern – aber nur unter bestimmten Bedingungen. Amerikanische Wissenschaftler fanden heraus, dass bei Mäusen eine Lebensverlängerung durch Kalorienreduktion vor allem dann gelingt, wenn die Tiere in Stress- und Hungerphasen ihr Körpergewicht nicht zu stark abbauten. Diese Entdeckung zeigt: Die Lebenserwartung hängt eher von unserer genetischen Konstitution ab als von unserem Essverhalten. Mäuse, die bei weniger Nahrung nur geringfügig abnahmen, lebten deutlich länger als solche, die stark an Gewicht verloren.

"Ein Mädchen liest einer Katze ein Buch vor"; © COLOURBOX
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SCHLAUES in 100 Sekunden - SCHLAUES: Katzen verstehen Sprache gut

Rund 15 Millionen Katzen leben in Deutschland. Vielleicht müssen wir sie jetzt etwas anders sehen. Denn Wissenschaftler der Universität Tokyo fanden in einem Experiment heraus, dass sie in der Wort-Bild-Assoziation sogar besser waren, als Kleinkinder. Das heißt, sie lernten ein Wort zu einem Bild in wenigen Sekunden. Das ist durchaus erstaunlich.

Frau hat Probleme mit dem Schnarchen des Mannes (Bild: Colourbox)
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SCHLAUES in 100 Sekunden - SCHLAUES: Epilepsiemedikament hilft gegen Schnarchen

Eines der häufigsten Probleme in Deutschen Schlafzimmern: das Schnarchen. 30 bis 40 Prozent der Bevölkerung schnarchen gelegentlich, rund 10 bis 15 Prozent sogar regelmäßig. Das ist nicht nur nervig, sondern kann auch gefährlich sein, denn hinter dem Schnarchen kann sich auch eine Krankheit verbergen, die obstruktive Schlafapnoe. Dabei kommt es zu nächtlichen Atemaussetzern. Dagegen haben jetzt schwedische Forscher aus Göteborg zufällig ein Mittel gefunden.

DER TAG - Besucher in der Ausstellung Vive l'impressionnisme im Van Gogh Museum (Quelle: ANP)
ANP

SCHLAUES in 100 Sekunden - SCHLAUES: Gemälde stimulieren stärker als Nachdrucke

Kunstdrucke oder Poster von Gemälden hängen in vielen Haushalten, doch sie stimulieren uns deutlich weniger als die Originale. Das fand man jetzt in einer neurologische Studie aus den Niederlanden heraus. Mithilfe von Eyetracking und MRT-Scans untersuchten niederländische Wissenschaftler die Reaktionen von Probanden auf Originale und auf Poster im Mauritshuis in Den Haag – etwa am Beispiel des berühmten Vermeer-Porträts „Das Mädchen mit dem Perlenohrring“ von 1665. Das Original stimuliert uns bis zu zehnmal mehr als das Betrachten eines Prints.

DER TAG - Mikrowelle (Quelle: Colourbox)
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SCHLAUES in 100 Sekunden - SCHLAUES: Keime in Mikrowellen

Dass Keime in der Mikrowelle durch die Strahlen abgetötet würden, ist leider ein Irrglaube. Die Strahlung macht vielen von ihnen nichts aus: Bis zu 101 Bakterienstämme überleben die Hitze und Strahlung. Einige von ihnen können lebensmittelbedingte Krankheiten auslösen. Da hilft nur, regelmäßig reinigen! Wir verraten auch, wie.

SCHLAUES in 100 Sekunden - SCHLAUES: Gürtelrose-Impfung hilft gegen Demenz

Forschungsergebnisse legen nahe, dass Herpesviren an der Entwicklung von Demenz beteiligt sind. Zu diesen Viren gehören auch die Varizella-Zoster-Viren, die eine Gürtelrose verursachen. Gegen die gibt es eine Impfung und laut neueren Studien reduziert diese Impfung verblüffenderweise auch die Häufigkeit von Demenzerkrankungen.

SCHLAUES in 100 Sekunden - SCHLAUES: Chatbots helfen gegen Verschwörungstheorien

Verschwörungsmythen rund um die Corona-Pandemie haben nicht nur hitzige Diskussionen beim Abendessen ausgelöst, sondern auch zu Spannungen zwischen Freunden und in Familien geführt. Oft schien es, als wären Diskussionen aussichtslos und Argumente würden auf taube Ohren stoßen. Doch eine neue US-Studie untersucht, wie der Glaube an verschiedene Verschwörungstheorien effektiv reduziert werden kann.

SCHLAUES in 100 Sekunden - SCHLAUES: Hunde helfen gegen Schmerzen

Schmerz kann das Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Wissenschaftler des Instituts für Psychologie der Humboldt-Universität haben in einer Studie untersucht, wie sich das menschliche Schmerzempfinden durch Hunde verändert. Die Anwesenheit des eigenen Hundes reduzierte die Schmerzintensität, verbesserte die Schmerzbewältigung und verringerte die körperliche Stressreaktionen. Im Gegensatz dazu hatte die Anwesenheit einer befreundeten Person keinen so starken positiven Effekt.

DER TAG - SCHLAUES - Freunde lesen Social Media Einträge auf dem Handy (Quelle: dpa/Zacharie Scheurer)
dpa/Zacharie Scheurer
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SCHLAUES in 100 Sekunden - SCHLAUES: Swipen erhöht Langeweile

Vor allem junge Menschen leiden unter Langeweile. Beliebtes Gegenmittel: auf Youtube, Tiktok, oder Facebook zu swipen. Eine neue Studie zeigte nun: Langeweile vertreibt man damit nicht, das Gegenteil ist der Fall. Wer sich Zeit nahm und mehrere Minuten am Stück guckte, empfand mehr Sinnerfüllung und weniger Langeweile als die schnellen Swiper. Die konnten die Inhalte nicht richtig aufnehmen in der Kürze der Zeit. Besser gegen Langeweile: Den Fluchtimpuls am Finger unterdrücken und etwas zu Ende gucken.

SCHLAUES in 100 Sekunden - SCHLAUES: Macht Mikroplastik unfruchtbar?

Männer weltweit produzieren immer weniger und zudem weniger bewegliche Spermien. Was ist die Ursache? Mikroskopisch kleine Plastikteilchen, die sich etwa von Lebensmittel-Verpackungen lösen und in unseren Körper eindringen, könnten eine Erklärung sein. Forscher haben Mikroplastik in menschlichen Hoden entdeckt und vermuten eine Verbindung zu den seit Jahrzehnten sinkenden Spermienzahlen bei Männern. - 2019 ermittelte eine Studie im Auftrag des WWF, dass wir jede Woche etwa 5 Gramm Mikroplastik in uns aufnehmen - das ist in etwa eine Kreditkarte!

DER TAG - SCHLAUES in 100 Sekunden - Leuchtende Fingerabdrücke (Quelle: dpa/Matthias Bein)
dpa/Matthias Bein
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SCHLAUES in 100 Sekunden - SCHLAUES: Leuchtende Fingerabdrücke

Fingerabdrücke sind ein wichtiges Beweismittel. Bisher werden sie mit Pinsel und Rußpulver an Tatorten sichergestellt. Das funktioniert aber nicht auf allen Oberflächen. Nun wurde ein neues Spray entwickelt, um Fingerabdrücke besser sichtbar zu machen. Das in ihm enthaltene hybride Nanomaterial erzeugt leuchtende fluoreszierende Fingerabdrücke. Die können direkt am Tatort sichtbar gemacht werden, sogar auf Geldscheinen.

Eine Frau sitzt im Büro und ist verzweifelt (Quelle: Colourbox)
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SCHLAUES in 100 Sekunden - SCHLAUES: Stress durch Perfektion

Fast die Hälfte der Berufstätigen fühlt sich im Job häufig hohem Druck und Belastungen ausgesetzt. Warum Stress "auf Arbeit" ensteht, das hat jetzt eine forsa-Umfrage im Auftrag der KKH Kaufmännische Krankenkasse untersucht. Das erstaunliche Ergebnis: Hauptgrund für das Mentalload sind nicht etwa Stress mit der Chefin oder dem Chef oder die ständige Mehrarbeit, sondern in erster Linie die Anforderungen an die eigene Person. So stecken rund zwei Drittel der Erwerbstätigen buchstäblich in der Perfektionismus-Falle.

SCHLAUES in 100 Sekunden - SCHLAUES: Krebs durch Mundspülungen?

Heute ist der Tag der Zahngesundheit! Viele Menschen benutzen zur täglichen Zahnpflege Mundspülungen. Sie sollen Plaque lösen und schädliche Keime abtöten. Eine neue Studie zeigt: Mundspülungen können die Bakterienzusammensetzung im Mund verändern. Die zwei vermehrt gefundenen Bakterienarten stehen teilweise in Verdacht, das Risiko für die Entstehung von Speiseröhren- und Magenkrebs leicht zu erhöhen.

SCHLAUES in 100 Sekunden - SCHLAUES: Umweltzonen gut für mentale Gesundheit

Viele deutsche Städte haben Umweltzonen als kommunale Maßnahmen eingerichtet. Damit haben sie mehr für die Gesundheit ihrer Bewohner geleistet als angenommen. Es sinkt nicht nur die verkehrsbedingte Luftverschmutzung und das Risiko für eine Atemwegserkankung. Die bessere Luftqualität verbessert auch die psychische Gesundheit.

Oma und Opa gärtnern mit der Enkelin, Foto: Colourbox
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SCHLAUES in 100 Sekunden - SCHLAUES: Gärtnern verbessert den Schlaf

Jetzt ist es amtlich, wer gärtnert, schläft besser! Das haben Forschende aus den USA und China in einer großen Datenanalyse herausgefunden. Von den über 62.000 Befragten gärtnerten sechs Prozent, 67 Prozent gingen anderen sportlichen Freizeitaktivitäten nach, der Rest war inaktiv. Verglichen mit den Inaktiven lag die Wahrscheinlichkeit für Schlafprobleme bei den Gärtnern um 42 Prozent niedriger, gegenüber den übrigen Sportlern immerhin noch um 33 Prozent niedriger – unabhängig von Alter, Geschlecht, Bildungsniveau und Übergewicht.

Themenbild rbb Praxis: Krebs, Foto: colourbox
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SCHLAUES in 100 Sekunden - SCHLAUES: Tageszeit beeinflusst Krebsbehandlung

Wie gut eine Krebstherapie wirkt, hängt auch davon ab, zu welcher Tageszeit sie stattfindet. Denn unser Körper arbeitet unterschiedlich zu verschiedenen Tageszeiten, nach einem individuellen Rhythmus. Dieser wird auch der zirkadiane Rhythmus genannt. Forschende des Krebszentrums der Berliner Charité haben jetzt am Beispiel bestimmter Brustkrebs-Zelllinien eine Methode entwickelt, um den besten Zeitpunkt für die Krebsbehandlung zu finden.

Ameisen (Bild: Colourbox)
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SCHLAUES in 100 Sekunden - SCHLAUES: Ameisen als Chirurgen

Klein, aber oho! Ameisen leben in riesigen Völkern mit Millionen von Mitgliedern. Stirbt ein Tier, kann es gleich zehnfach ersetzt werden. Daher könnte man denken, dass das Leben einer einzelnen Arbeiterin im Ameisenstaat nicht viel wert ist. Eine neue Studie bringt jetzt allerdings Sensationelles zu Tage. Würzburger Forschende haben jetzt herausgefunden, dass Ameisen gezielt Beine von Artgenossen amputieren, um deren Leben zu retten. SCHLAUS in 100 Sekunden.

Balsamico Essig, Foto: colourbox
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SCHLAUES in 100 Sekunden - SCHLAUES: Essig gegen Depressionen

Die Depression ist die am häufigsten auftretende psychische Erkrankung. 10 % der Bevölkerung weisen mittelschwere bis schwere Depressionssymptome auf. Ein Forscherteam der Arizona State University wollte herausfinden, wie Essig auf leicht übergewichtige Personen mit depressiven Symptomen wirkt. Dass Essig gut für unseren Körper ist, ist länger bekannt. Aber kann er auch unsere Stimmung beeinflussen? Das wirklich verblüffende Ergebnis- jetzt in unseren schlauen 100Sekunden.

SCHLAUES in 100 Sekunden - SCHLAUES: Wir altern in Schüben

Bisher gingen die Wissenschafler davon aus, dass wir kontinuierlich altern. Aber eine brandaktuelle Studie - mit Milliarden von Datenpunkten - belegt: es gibt vor allem zwei Altersschübe, in denen sich auf vielen Ebenen die Moleküle dramatisch verändern. Und zwar um das 44. Lebensjahr herum anfangs unserer 60er Jahre.

SCHLAUES in 100 Sekunden - SCHLAUES: Konfetti-Illusion macht Orangen appetitlicher

Im Supermarkt wird Obst in farbigen Netzten verkauft, Orangen oder Clementinen etwa in roten Netzen. Ist das Zufall? Weit gefehlt. Dahinter steckt knallharte Wissenschaft! Genauer gesagt steckt eine Wahrnehmungstäuschung dahinter, bekannt als Konfetti-Illusion. Diese besagt, dass Objekte scheinbar den Farbton von darübergelegten Mustern annehmen.